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廣東省食品行業(yè)協(xié)會(huì)理事單位

東莞市食品行業(yè)協(xié)會(huì)執(zhí)行會(huì)長單位

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祝大家新春快樂!過年期間,如何科學(xué)飲食?

在歡度春節(jié),闔家團(tuán)圓之余,我們也不能忽視飲食對(duì)健康的重要性。過年期間我們應(yīng)該如何科學(xué)飲食?一、食物攝入多樣,巧妙搭配主食平衡膳食應(yīng)做到食物多樣,平均每天攝入12種以下食品,每周攝入25種以上。?二、多吃蔬菜水果,保持膳食平衡水果蔬菜中富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于保持身體健康、促進(jìn)消化。?三、會(huì)看食品標(biāo)簽,智慧選擇零食同類食品,根據(jù)營養(yǎng)成分表,給孩子應(yīng)先選擇蛋白質(zhì)含量高,鈉含量偏低的產(chǎn)品?四、保持規(guī)律進(jìn)餐,避免暴飲暴食過年其間容易飲食不規(guī)律,盡量保持每日三餐或少量多餐。?五、健康烹飪方式,鼓勵(lì)光盤行動(dòng)盡量選擇蒸、煮、燉等健康的烹飪方式,減少油脂和鹽分的攝入;同時(shí)減少每份菜肴的分量,減少剩飯剩菜,鼓勵(lì)光盤行動(dòng)。?六、注意食品安全,預(yù)防食物中毒不要采摘、購買、食用有關(guān)部門明令禁止、來歷不明的食物,以免發(fā)生食品中毒。?七、注意適量飲酒,保持叫動(dòng)平衡親朋聚會(huì)盡量少飲酒、不飲酒,若飲酒,成年人一天飲用的酒精量應(yīng)不超過15克。兒童青少年、孕婦、乳母、慢性病患者等特殊人群不能飲酒,切記開車不能喝酒。過年期間也要堅(jiān)持日常身體活動(dòng),每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動(dòng),累積150分鐘以上。

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【創(chuàng)食展】太哇塞!品美食、逛展會(huì)……2023第四屆東莞創(chuàng)食展這些精彩活動(dòng)不容錯(cuò)過!

2023年8月4日—6日,2023第四屆中國創(chuàng)新食品大會(huì)暨粵港澳大灣區(qū)食品博覽會(huì)(下稱“2023第四屆東莞創(chuàng)食展”)即將在東莞厚街·廣東現(xiàn)代國際展覽中心舉辦。一年一度的行業(yè)權(quán)威盛會(huì)即將到來,2023第四屆東莞創(chuàng)食展不僅是鏈接食品行業(yè)上中下游品牌企業(yè)、加盟商、采購商、專業(yè)買手的黃金平臺(tái),也是食品行業(yè)新產(chǎn)品、新技術(shù)、新趨勢展示交易的優(yōu)選平臺(tái),更能讓市民朋友們度過愜意周末時(shí)光。?????????????強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合打造食品展會(huì)新標(biāo)桿?2023第四屆東莞創(chuàng)食展由東莞市人民政府支持,中國輕工企業(yè)投資發(fā)展協(xié)會(huì)、東莞市工業(yè)和信息化局和厚街鎮(zhèn)人民政府共同主辦。本屆展會(huì)繼續(xù)延用“政府辦會(huì)、企業(yè)辦展”的模式舉辦,充分發(fā)揮“會(huì)議出思想、展覽出訂單”的展會(huì)平臺(tái)作用,把展會(huì)打造成為立足東莞、面向?yàn)硡^(qū)、輻射全國的品牌展會(huì)。?????本屆創(chuàng)食展在規(guī)模、規(guī)格、高度和專業(yè)性等方面進(jìn)行創(chuàng)新升級(jí),創(chuàng)歷屆之最。其中,展覽展示面積約4萬平方米,500余家品牌企業(yè)將攜產(chǎn)品參展,參展企業(yè)既有國內(nèi)外行業(yè)巨頭中糧、嘉士利、益海嘉里、十月初五,又有東莞本地龍頭企業(yè)、知名食品企業(yè)徐福記、永益、鑫源、華美、仙津、百味佳等,還有內(nèi)地其他省份的地方政府組織當(dāng)?shù)仄髽I(yè)組團(tuán)參展;預(yù)計(jì)各類采購商和專業(yè)觀眾總數(shù)超過8萬人。?????展出品類涵蓋創(chuàng)新食品、進(jìn)口食品、飲品/乳品、餐飲食材、調(diào)味品、酒類/茶類、特色農(nóng)產(chǎn)品、食品包裝/機(jī)械等八大品類,實(shí)現(xiàn)食品行業(yè)全產(chǎn)業(yè)鏈資源共享互補(bǔ)及有效配置,為廣大參展商和觀眾挖掘新商機(jī)、把握新趨勢提供機(jī)會(huì)。?新經(jīng)銷、華潤啤酒、雀巢集團(tuán)、分眾傳媒、李錦記、伊利……主辦方邀請了100余名行業(yè)高管來到東莞,圍繞整體市場情況及未來發(fā)展趨勢進(jìn)行探討,力求把中國創(chuàng)新食品大會(huì)打造成為大咖云集的戰(zhàn)略高地、思想火花的碰撞平臺(tái)和產(chǎn)業(yè)新理念新信息的傳播場所。??????????零食大禮包1元搶購除多場品牌企業(yè)招商大會(huì)外,2023第四屆東莞創(chuàng)食展同期還將舉行東莞首屆茶飲甜品面包文化節(jié)、“我是東莞少年·我為家鄉(xiāng)食品打卡”、創(chuàng)意集市、“一元大禮包”、打卡有禮、抖音直播、網(wǎng)紅打卡等活動(dòng)。美食、文創(chuàng)、表演……現(xiàn)場活動(dòng)精彩豐富,抽獎(jiǎng)活動(dòng)覆蓋全程,成為廣大東莞市民避暑周末好去處。展會(huì)期間,打開抖音掃碼關(guān)注抖音號(hào)“星享市城”,就可以參加1元搶購“粵港澳零食大禮包”活動(dòng)。零食大禮包里面隨機(jī)有4-5款人氣零食,包括但不限于龜苓膏、單黃粽、巖燒海苔、法芙餅、黃油曲奇、蒟蒻果汁果凍、薄咔咔餅干和奧特蛋等等新奇趣致的零食。美食盲盒內(nèi)含隨機(jī)4-5款精選零食,1元即可搶購!限量發(fā)售,先搶先得!總之就是值!值!值!到爆!數(shù)量有限,千萬不要錯(cuò)過哦!??全程直播,星達(dá)人帶您云探展大咖助陣精彩活動(dòng)驚喜來襲?8月4-5號(hào)創(chuàng)食展攜手星享傳媒的星達(dá)人們,全程帶大家云逛創(chuàng)食展,直擊2023第四屆東莞創(chuàng)食展現(xiàn)場,一起來感受美食的魅力,更多美食資訊滿足你的所有想象,更有零食盲盒送不停,精彩活動(dòng)不容錯(cuò)過!??8月5日下午,在創(chuàng)食展線下直播間《大咖面對(duì)面》將邀約神秘嘉賓作客會(huì)客廳,共同探討食品產(chǎn)業(yè)的發(fā)展趨勢、技術(shù)創(chuàng)新和市場前景。在這里,觀眾不僅可以了解到最新的食品科技成果,還可以親身到場體驗(yàn),感受到食品產(chǎn)業(yè)的魅力?!洞罂鎸?duì)面》將在抖音與視頻號(hào)同步直播,偷偷告訴你們,直播中還設(shè)置了福袋抽獎(jiǎng)和截屏抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié),想要免費(fèi)禮品請?zhí)崆瓣P(guān)注“星融媒”。8月4日-6日,在東莞厚街廣東現(xiàn)代國際展覽中心,我們期待您的到來!?~現(xiàn)在就動(dòng)動(dòng)手指預(yù)登記吧~???GFE星匯云海中國創(chuàng)新食品大會(huì)立足大灣區(qū)、面向全世界;聚焦食品行業(yè),發(fā)展高端、健康食品制造業(yè),服務(wù)大灣區(qū)優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)和未來戰(zhàn)略新興產(chǎn)業(yè)。中國創(chuàng)新食品大會(huì)是行業(yè)創(chuàng)新的展會(huì),是集成解決方案的展會(huì),更是貫穿全產(chǎn)業(yè)鏈的展會(huì)。公眾號(hào)

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